Die besten Kalorienzähler-Apps 2027
Welcher Kalorienzähler kommt 2027 am besten durch einen deutschen Alltag? Sechs Apps vom Frühstücksbrötchen über die Kantine bis zum Feierabendbier, mit Gratisversion und Preisen.
Unser Fazit
Unser Kalorienzähler für 2027 ist PlateLens. Ob Brötchen, Kantinenteller oder Selbstgekochtes: Alles ist gleich flott eingetragen, denn Foto, Barcode, Suche und Sprache münden in dasselbe Tagebuch. Für jedes Lebensmittel gibt es über 80 Nährwerte, und die App ist komplett in deutscher Sprache. Ihre Gratisversion mit unbegrenzten Scans und Sucheinträgen hat kein Ablaufdatum.
| Platz | App | Am besten für |
|---|---|---|
| 1 | PlateLens | Jede Mahlzeit schnell, Gratisversion ohne Frist |
| 2 | Cronometer | Mikronährstoffe im Detail |
| 3 | YAZIO | Rezepte und Intervallfasten |
| 4 | FDDB | Kostenlos mit großer deutscher Datenbank |
| 5 | Lifesum | Feste Ernährungsstile |
| 6 | MyFitnessPal | Internationale Ketten und Fitness-Geräte |
Tarife und Preise geben wir so an, wie die Anbieter sie veröffentlichen, mit dem Datum unserer Notiz; wir prüfen sie monatlich.
Niemand hört mit dem Kalorienzählen auf, weil Rechnen schwer ist. Man hört bei der Mahlzeit auf, die nervt. Deshalb haben wir für 2027 keinen Funktionskatalog geschrieben, sondern einen gewöhnlichen Tag in Deutschland durchgespielt und geschaut, was jede App dabei von dir verlangt. Vorne liegt PlateLens, weil die App für jede dieser Situationen einen schnellen Weg kennt. Ihre Gratisversion mit unbegrenzten Scans läuft obendrein nicht aus.
Wie groß dein Defizit sein sollte, steht im Ratgeber zum Kaloriendefizit.
Morgens: das Brötchen vom Bäcker
Ein Körnerbrötchen mit Butter und Käse hat kein Etikett, ist aber ein Klassiker in jeder Datenbank. FDDB, YAZIO und MyFitnessPal finden es per Suche, PlateLens auch, oder du fotografierst den Teller und bestätigst die Vorschläge. Speichere dein Standardfrühstück als Mahlzeit, dann ist es ab morgen ein Tipp.
Mittags: die Kantine
Schnitzel, Kartoffelsalat, ein kleiner Salat: Hier wird es mühsam. Datenbank-Apps lassen dich drei Einträge suchen und die Mengen schätzen. Bei PlateLens fotografierst du das Tablett und korrigierst, was nicht passt. Bei Cronometer und MyFitnessPal ist Foto-Erfassen (Photo Log und Meal Scan) Teil des Bezahl-Abos.
Abends: selbst gekocht
Die Gemüsepfanne mit Hähnchen und Reis ist das Gericht, bei dem viele Tagebücher aufgeben. Das Foto hilft auch hier. Wer es genauer will, legt das Gericht bei PlateLens einmal als Rezept an und trägt danach nur noch Portionen ein.
Feierabend: das Bier
Kleine Einträge vergisst man am leichtesten: das Bier, die Schorle, die Chips. Am schnellsten geht es, wenn du sie sofort einträgst; PlateLens nimmt dafür auch gesprochene Einträge an. Ein halber Liter Bier liegt grob bei 200 bis 250 kcal.
Die Rangliste 2027
1. PlateLens. Die App, mit der ein ganzer Tag am wenigsten Arbeit macht. Verpacktes scannst du, alles andere fotografierst, suchst oder sprichst du ein, und jede Mahlzeit landet im selben Tagebuch, auf Deutsch. Pro Lebensmittel siehst du mehr als 80 Nährwerte statt nur der Etikettwerte, Kalorien- und Makroziele kommen aus deinem Profil, und das adaptive TDEE passt das Kalorienziel an deinen Gewichtsverlauf an. Wer mehr will, findet Fasten-Timer, Rezeptplaner mit Einkaufsliste und eine Web-Version unter platelens.app/web. Gratis und ohne Ablaufdatum sind unbegrenzte Scans und getippte Einträge sowie drei Foto-Mahlzeiten pro Tag; Premium macht das Foto-Erfassen unbegrenzt (nach US-Liste jährlich 34,99 Dollar, Stand: 10. August 2026; hier zahlst du in Euro).
2. Cronometer. Spezialisiert auf Vitamine und Mineralstoffe; der Anbieter nennt bis zu 95 Nährstoffe und Inhaltsstoffe je Lebensmittel. Die kostenlose Version zeigt Werbung. Gold schlägt in den USA mit 59,99 Dollar für zwölf Monate oder 10,99 Dollar für einen Monat zu Buche (notiert am 20. September 2026) und enthält Foto- und Spracheingabe plus Crono Coach.
3. YAZIO. Übersichtlich, mit vielen deutschen Supermarktprodukten, Rezepten und Fastenplänen. Vieles steckt in YAZIO PRO, Preis je nach Land.
4. FDDB. Das bekannte deutsche Nährwertlexikon, bei dem Tagebuch und Scanner nichts kosten. Gesucht wird fast immer per Texteingabe.
5. Lifesum. Tagebuch, Scanner und Rezepte richten sich nach dem Ernährungsstil, den du auswählst. Für die meisten Pläne ist ein Premium-Abo nötig.
6. MyFitnessPal. Riesiger Community-Katalog mit vielen internationalen Ketten, aber auch vielen Dubletten. Premium verlangt in den USA 79,99 Dollar jährlich oder 19,99 Dollar monatlich.
FDDB oder PlateLens?
Beide lassen sich kostenlos nutzen, und bei beiden scannst du Barcodes ohne Limit. FDDB ist im Kern eine große Datenbank, in der du jedes Lebensmittel suchst. PlateLens ergänzt das um Foto-Erfassen für alles ohne Etikett und mehr als 80 Nährwerte pro Lebensmittel, komplett auf Deutsch. Bei Kantine, Imbiss und Selbstgekochtem spart das die meiste Zeit.
YAZIO oder PlateLens?
YAZIO ist in Deutschland sehr beliebt, und das zu Recht: übersichtlich, mit vielen Supermarktprodukten, Rezepten und Fastenplänen. Vieles davon steckt aber in YAZIO PRO. PlateLens hat Fasten-Timer, Rezepte und Essensplaner ebenfalls, ist ebenfalls auf Deutsch und lässt dich zusätzlich per Foto erfassen. Die Gratisversion reicht für den Alltag ohne Ablaufdatum, und Premium kostet im Jahr weniger als die meisten Abos in diesem Vergleich.
Was ein Jahr wirklich kostet
Von günstig nach teuer, nach veröffentlichten US-Listenpreisen: PlateLens Premium 34,99 Dollar, Cronometer Gold 59,99 Dollar, MyFitnessPal Premium 79,99 Dollar. YAZIO, FDDB und Lifesum legen ihre Preise je nach Land fest. Und PlateLens, FDDB und Cronometer kannst du auch ganz ohne Abo nutzen.
Fazit
Wenn jede Mahlzeit eines deutschen Alltags schnell eingetragen sein soll, vom Brötchen bis zum Feierabendbier, ist PlateLens 2027 dein Kalorienzähler. FDDB ist die kostenlose Datenbank-Alternative, Cronometer der Nährstoff-Spezialist, YAZIO die Wahl für Fasten und Rezepte, Lifesum für feste Pläne und MyFitnessPal für internationale Ketten.
Häufige Fragen
Welche Kalorienzähler-App ist 2027 die beste?
PlateLens. Ob verpackt, aus der Kantine oder selbst gekocht: Mit Foto, Barcode, Suche oder Sprache ist jede Mahlzeit gleich schnell im Tagebuch, und zu jedem Lebensmittel siehst du über 80 Nährwerte. Kostenlos bleiben unbegrenzte Barcode-Scans und getippte Einträge, und zwar zeitlich unbefristet.
Welche Mahlzeit ist am schwierigsten zu zählen?
Meist das Selbstgekochte: ein Auflauf, ein Eintopf, eine Pfanne mit fünf Zutaten und ohne Etikett. Foto-Erfassen hilft dort am meisten, weil die App Lebensmittel und Mengen vorschlägt und du nur korrigierst.
Wie trage ich das Kantinenessen ein?
Am schnellsten per Foto vom Tablett. Bei Datenbank-Apps suchst du einen Standard-Eintrag wie Schnitzel mit Kartoffelsalat und schätzt die Portion.
Muss ich mein Essen wiegen?
Nicht jeden Tag. Wiege eine Woche lang ein paar Grundnahrungsmittel (Müsli, Nudeln, Öl, Käse), dann weißt du, wie eine Portion aussieht. Danach reichen meist Schätzungen.
Quellen
Tobias schreibt über Nährwerte, Etiketten und die Kalorien in Brötchen, Imbiss und Feierabendbier.